Bildungsurlaub
Lassen Sie sich von Ihrem Arbeitgeber in den Urlaub schicken – fünf Tage Bildungsurlaub zur Förderung von lebenslangem Lernen stehen Ihnen pro Jahr in den meisten deutschen Bundesländern zu.
Mein Angebot für Ihren Bildungsurlaub heißt: Vorbeugen ist besser als heilen – medizinisches Qigong als gesundheitsfördernde Methode für Ihr eigenverantwortliches Gesundheitsmanagement, (körperliche und geistige Stressbewältigung im Alltag, Bewegungskontrolle, Verbesserung der Koordination, Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen).
Sie erlernen Bewegungsübungen der 8 Brokate, dies sind mit die ältesten Übungen des Qi Gong. Mit Hilfe dieser Übungen bekommen die Teilnehmenden Einblicke in die Bedeutung von Qi, Yin und Yang, den Wandlungsphasen und der Meridianlehre.
Darüber hinaus werden unter dem besonderen Aspekt der Stressbewältigung, Atemübungen, wie die 6-Laute-Methode und das Sitzen in Stille geübt. Ergänzend hören Sie etwas über die philosophischen Weisheiten der Chinesischen Kultur. Die Durchführung der Übungen geschieht als Gruppen-, Partner- und Einzelübung.
Was macht Qigong Bildungsurlaub einzigartig?
- Erlebniszentriertes Lernen:
das Gelernte am eigenen Körper erfahren - Förderung von:
Konzentration, Koordination, Selbstvertrauen, Kraft, Ausdauer und Harmonie - Perspektivenwechsel:
Reorganisation alter Konstrukte, Kreativität, Persönlichkeitsentwicklung und Wachstum
Qigong + VHS Bildungsurlaub für lebenslanges Lernen: Vorbeugen ist besser als Heilen Kurs-Nr. 11A3A035B, vom 11.06. - 15.06.2012 in Estorf "Dörphus"
und im Herbst vom 19.11. – 23.11.2012 in Nienburg (Kurs-Nr. noch nicht bekannt)
Anmeldung bei www.lk-nienburg.de/vhs unter Gesundheit: Bildungsurlaube